12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 43,83g | Prot: 37,95g | Karb: 135,78g.
Kahvaltı: Roshen Candy Nut, Банан. Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Картофельная Запеканка с Фаршем. Akşam Yemeği: Hellema Печенье Double Choco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|