12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 64,31g | Prot: 63,82g | Karb: 80,37g.
Kahvaltı: Курага, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Благодей Квас Окрошечный, Простоквашино Сметана 15%, Окрошка Домашняя. Akşam Yemeği: Благодей Квас Окрошечный, Простоквашино Сметана 15%, Окрошка Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|