12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 52,83g | Prot: 90,83g | Karb: 98,46g.
Öğle Yemeği: Auchan Tranches de Colin D’Alaska, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Tomates. Akşam Yemeği: Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Tomates, Salade Verte, Auchan Tranches de Colin D’Alaska. Aperatifler/Diğer: Vahiné Pépites Chocolat Noir, Poulain Chocolat Noir Extra, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Miel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|