valeri_1_1 Günlüğü, 11 May 20

11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

881 kcal Yağ: 30,77g | Prot: 87,71g | Karb: 69,30g.   Kahvaltı: Bombbar Малиновый Чизкейк, Сырники ПП. Öğle Yemeği: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Огурец, Помидоры, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут, Груша. devamı için...
2887 kcal Egzersiz: Бег - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


valeri_1_1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.