Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Belinda02
Günlük
12 May 20
Belinda02 Günlüğü, 12 May 20
Belinda02 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Je perds peu, mais je ne reprends pas pour autant ! 2kg en moins 1 mois ! Donc on garde espoir et une bonne volonté d'y parvenir même si le chemin est encore loin !
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
.
Geriye kalan:
16,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mayıs 2020:
657 kcal
Yağ: 23,89g | Prot: 23,60g | Karb: 91,66g.
Kahvaltı:
Pêches, Sondey Envitas Miel et Chocolat.
Öğle Yemeği:
Crème Fraîche Épaisse, Ciboulette, Saumon Fumé, Pomme de Terre, Endive.
Akşam Yemeği:
Auchan Comté, Soupe de Légumes.
Aperatifler/Diğer:
Pomme.
devamı için...
2164 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
2kg c'est pas peu !! C'est très bien même ! 😌
12 May 20 üye tarafından:
AmÿoX
-2kg en 4 semaines, je trouve que je stagne beaucoup ! Alors que je fais pratiquement 1h de sport tous les jours et j'ai revu mon alimentation entièrement ! Donc j'ai l'impression que c'est peu
12 May 20 üye tarafından:
Belinda02
Peut-être une prise de muscle avec le sport. Mais 2 kg en 1 mois c'est un bon résultat.
12 May 20 üye tarafından:
William332
faut pas perdre trop vite non plus sinon on les reprend aussi vite. 2kg par mois c'est tres bien
12 May 20 üye tarafından:
Coconoursbi
Coconoursbi c'est ce qui me fais peur, de reprendre aussi vite
12 May 20 üye tarafından:
Belinda02
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Belinda02 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle