12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 27,94g | Prot: 32,65g | Karb: 33,64g.
Kahvaltı: Mamão Formosa. Aperatifler/Diğer: Pérgola Vinho Tinto Suave, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Cebolinha Verde, Bacon, Porto Alegre Mussarela Light, Yoki Farofa de Milho, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Heloisahds23 Kilo Geçmişi
|