12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 13,45g | Prot: 16,54g | Karb: 90,30g.
Kahvaltı: Пятерочка Апельсин, Ашан Клубника Свежая, Окское Яйцо. Öğle Yemeği: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|