12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 20,55g | Prot: 44,68g | Karb: 124,42g.
Kahvaltı: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Лимонный, Чай, Творог 5%. Öğle Yemeği: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Салат с кукурузой. Akşam Yemeği: Махеевъ Джем Лимонный, Блины на Молоке, Био Баланс Кефирный 0%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|