12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 54,81g | Prot: 44,20g | Karb: 181,14g.
Kahvaltı: HiLo Platinum Swiss Chocolate. Öğle Yemeği: Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Ikan Cue, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Pizza Hut Super Supreme, Delfi Choco Pie, Nabati Drillo Peanut Butter Jelly. Aperatifler/Diğer: Gula Pasir, Carnation Krimer Kental Manis, Diamond Susu UHT Full Cream. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|