18 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 27,28g | Prot: 41,01g | Karb: 160,11g.
Kahvaltı: Poached Egg, Wegmans Cereal, Bite-Size Shredded Wheat, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Bananas. Öğle Yemeği: Golden Delicious Apples, Wegmans 97% Fat Free Ham, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Dill Cucumber Pickles, Wegmans Pumpernickel. Akşam Yemeği: Snack Cracker, Al's Vegetable Stew. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|