25 Kasım 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 37,95g | Prot: 40,75g | Karb: 4,07g.
Kahvaltı: cottage cheese. Öğle Yemeği: tuna starkist chunk light, REAL MAYONNAISE. Akşam Yemeği: hard boiled egg, lucerne medium. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stormisummer Kilo Geçmişi
|