raffi ilya Günlüğü, 13 May 20

13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79 kg Bugüne kadar kayıp: 19 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

190 kcal Yağ: 2,29g | Prot: 6,18g | Karb: 37,81g.   Kahvaltı:  Oatmeal dengan Buah. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


raffi ilya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.