18 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
152,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 64,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 28,49g | Prot: 53,44g | Karb: 207,84g.
Kahvaltı: 1% Fat Milk, Raisin Bran. Öğle Yemeği: Provolone Cheese, Whole Wheat Bread, Black Forest Deli Ham, Sweet Baby Supremes Baby Cut Carrots. Akşam Yemeği: Barbecue Sauce, 100% Whole Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|