13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 14,89g | Prot: 62,20g | Karb: 55,99g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Öğle Yemeği: Сметана , Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Яйцо, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Хороль Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Образ Жизни Рисовая Мука. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|