13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 71,09g | Prot: 54,99g | Karb: 186,68g.
Kahvaltı: Капуччино мой, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Лента Банан, Семенишна Йогурт Термостатный, Капуччино мой, Простоквашино Творог 2%. Akşam Yemeği: Капуччино мой, Винегрет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Красное Яблоко, Чернослив. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|