|
Huch 😳! Freu, freu, freu 😃😃😃
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 26,30g | Prot: 46,16g | Karb: 209,67g.
Kahvaltı: Take It Veggie Bio Kochcreme, San Fabio Pizza Tomaten, Möhren, Weißkohl. Öğle Yemeği: Take It Veggie Bio Kochcreme, K-Classic Pizza Tomaten, Möhren, Weißkohl, Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, DM Bio Roggenvollkornbrot . Akşam Yemeği: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, San Fabio Pizza Tomaten, Möhren, Weißkohl. Aperatifler/Diğer: Frenzel Düsseldorfer Senf Scharf, Tomatenmark, DM Bio Roggenvollkornbrot , Mandeln. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|