13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 58,28g | Prot: 77,47g | Karb: 249,25g.
Kahvaltı: Яблоко, Огурец, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая со Взрывной Карамелью, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков, Чай. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Гороховый Суп, Чай, Донко Десерт Мишаня с Малиновым Вареньем. Akşam Yemeği: Яблоко, Миорский Мясокомбинат Продукт в Желе "Язык в Желе", Чай, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Огурец, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. Aperatifler/Diğer: Чай, Кондитерская Фабрика «Летож» Мармелад Палка Жевалка BAM BOO Apple. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|