ZazaJ Günlüğü, 12 May 20

Вечерние ПыСы: ... не дойду я до дома...
103,1 kg Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.    Geriye kalan: 23,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

3357 kcal Yağ: 98,97g | Prot: 95,43g | Karb: 244,55g.   Kahvaltı:  Havarti Cheese,  Pita Bread,  2% Fat Milk,  Fried Egg. Öğle Yemeği: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка,  2% Fat Milk. Akşam Yemeği:  White Table Wine, Cheese Cracker,  Applesauce Unsweetened,  White Table Wine ,  White Flour,  Radish, Western Sour Cream 14%,  Butter ,  Cooked Rice,  Haddock,  2% Fat Milk,  Egg. Aperatifler/Diğer:  2% Fat Milk. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ZazaJ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.