13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3474 kcal
|
Yağ: 143,56g | Prot: 152,84g | Karb: 388,06g.
Kahvaltı: Amway XS Power Drink Испанский Апельсин, Горячие Роллы, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Öğle Yemeği: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Amway XS Power Drink Испанский Апельсин, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Оливковое Масло, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Магнит Банан, Просто Чернослив, Nutrilite Протеиновый Порошок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|