saroula90 Günlüğü, 13 May 20

saroula90 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

106,4 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Mayıs 2020:

1578 kcal

Yağ: 52,79g | Prot: 72,03g | Karb: 203,06g. Kahvaltı: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Lachsschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Toastbrot, Spiegelei ohne Fett. Öğle Yemeği: BonAsia Instant Noodles Chicken Flavour. Akşam Yemeği: Maiskolben mit Butter, Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Aperatifler/Diğer: Landliebe Joghurt - Aprikosen. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Dankeschön! Ich bin auch mega verwundert 😂😂

13 May 20 üye tarafından: saroula90


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

saroula90 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

saroula90 Günlüğü, 13 May 20

Yorum Gönder

saroula90 Kilo Geçmişi