13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 90,76g | Prot: 70,38g | Karb: 190,82g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное , Плов с Говядиной. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Сельдерей, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле. Aperatifler/Diğer: Груша, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|