13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 19,81g | Prot: 78,99g | Karb: 195,94g.
Kahvaltı: Crownfield Spécial Flakes Fruits Rouges, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Banane. Öğle Yemeği: Pomme, Banane. Akşam Yemeği: Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Baguette, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Huile d'Olive, Oignons, Courgette, Poivrons, Filet de Poulet, Tanoshi Gingembre en Fines Lamelles. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|