13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 33,46g | Prot: 173,12g | Karb: 139,40g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Kraft Sottilette Light, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Cous Cous. Akşam Yemeği: Conad Pane con Segale, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Fatina Noci Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|