13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 58,73g | Prot: 55,11g | Karb: 57,25g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Öğle Yemeği: Яичница. Akşam Yemeği: Помидоры, Сушка, Балтика Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Докторская. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|