13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 41,36g | Prot: 37,30g | Karb: 105,18g.
Kahvaltı: Sandora Томатный Сок, Простоквашино Сливки 10%, Торчин Майонез Европейский 72%, Морковь по-Корейски, Творог 18%, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , Пастрома Птицы, Лаваш. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , ПП Оладьи. Aperatifler/Diğer: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|