13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 33,40g | Prot: 56,54g | Karb: 178,04g.
Kahvaltı: Bjorg Épeautre sans Sucres Ajoutés, Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Kiwi, Café Expresso. Öğle Yemeği: Fraisier, Chêne d'Argent Sainte Maure, Deluxe Mousse et de Sébaste , La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Vico Chips, Lidl Pois Gourmand, Lidl Escalope de Dinde, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Carottes, Vin Rosé. Akşam Yemeği: Poires, Fraises, Karine & Jeff Velouté de Potimarron, Herta Tendre Noix Jambon Rôti au Thym, Vico Chips, Deluxe Mousse de Thon Blanc , La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Carottes, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|