13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 69,22g | Prot: 91,24g | Karb: 197,14g.
Kahvaltı: Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вареное Яйцо, Рост Махан. Öğle Yemeği: Рост Махан, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Лук, Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Fine Life Пряники с Вишней, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|