13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 70,03g | Prot: 41,66g | Karb: 160,51g.
Kahvaltı: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Избенка Запеканка Творожная 9%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Чеснок, Золото Полесья Сыр Гауда, Помидоры. Akşam Yemeği: Жирные Сливки, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Еврозлак Сахар Песок, Клубника (Несладкая, Замороженная). Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Националь Кокосовая Стружка, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Balance Миндаль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|