13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 63,37g | Prot: 70,28g | Karb: 168,31g.
Kahvaltı: AH Gepofte Spelt, Isey Skyr Gebakken Appel, Honing. Öğle Yemeği: Garlan Kruidenkaas, No Fairytales Wortel Tortilla, Pijnboompitten (Pignolias), AH Gerookte Zalm. Akşam Yemeği: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Becel Boter, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. Aperatifler/Diğer: AH Knijpfruit Appel & Banaan. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|