|
ganz schön schleifen lassen.... na ja. Starte ich nun halt wieder durch.
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 34,86g | Prot: 40,47g | Karb: 146,75g.
Öğle Yemeği: Tomaten, Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Globus Fleischwurst, Bechamelsauce, Kartoffeln. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|