13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 51,66g | Prot: 48,24g | Karb: 17,64g.
Kahvaltı: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Öğle Yemeği: Baresa Zwarte Olijven, AH Advocado, Dolma. Akşam Yemeği: Jumbo Vietnamese Wokgroenten, Gegrilde Kip, Nevo Courgette Gekookt. Aperatifler/Diğer: Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|