13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 67,81g | Prot: 93,18g | Karb: 109,56g.
Kahvaltı: Craquotte poulet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Öğle Yemeği: Marque Repère Cookies Chocolat et Pépites de Chocolat, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Carrefour Frites Classiques, Mâche, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Akşam Yemeği: Marie Lasagnes à la Bolognaise, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, M&M's M&M's, Carrefour Mozzarella, Amora Moutarde Douce, Amora Mayonnaise de Dijon, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Carrefour Maïs Doux, Mâche. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|