13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 40,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1836 kcal
|
Yağ: 87,48g | Prot: 112,90g | Karb: 150,02g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Öğle Yemeği: Finocchio Crudo, Farina Bianca, Merluzzo, Burro. Akşam Yemeği: Pomodori, Bresaola, Milk Fiocchi di Latte. Aperatifler/Diğer: Noci Sgusciate, Mela, Yogurt Zero Grassi Pesca. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|