13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 73,41g | Prot: 86,11g | Karb: 66,12g.
Kahvaltı: Canela, Nayna Cacau Alcalino, Ovo. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Batata Doce, Berinjela. Akşam Yemeği: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Maçã, Suco de Laranja Natural, Kefir de Leite, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rodriguesalvesmichele Kilo Geçmişi
|