13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 39,16g | Prot: 52,27g | Karb: 122,08g.
Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Crème Brûlée, Andros Compote Pomme Vanille, Herta Saucisse Knacki, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Akşam Yemeği: P'tit Louis Fromage, Lindt Chocolat Crème Brûlée, Banane, U Bio Riz Basmati Complet , Crevette Cuite ou Grillée. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|