Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hellsbells69
Günlük
13 May 20
hellsbells69 Günlüğü, 13 May 20
hellsbells69 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Not sure how that happened but I’m not complaining at all😀
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,7 kg
.
Geriye kalan:
5,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Mayıs 2020:
1426 kcal
Yağ: 69,42g | Prot: 60,03g | Karb: 135,40g.
Kahvaltı:
Bananas.
Öğle Yemeği:
Sliced Ham, Butter, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread.
Akşam Yemeği:
McCain Crinkle Cut Chips , Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon.
Aperatifler/Diğer:
Tesco Nice Biscuits.
devamı için...
1029 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 6,4 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
great loss 👍👍
13 May 20 üye tarafından:
cathyorkshirelass
Great loss😃
13 May 20 üye tarafından:
pebbleperson
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hellsbells69 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle