13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 39,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1977 kcal
|
Yağ: 84,65g | Prot: 115,75g | Karb: 188,12g.
Kahvaltı: Stutenkerl. Öğle Yemeği: Laugenbrötchen, Gemüsepfanne, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Akşam Yemeği: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Nadler Seelachsschnitzel, Herzberger Ciabattabrötchen. Aperatifler/Diğer: Wassermelone, Chicken Nuggets. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|