13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 74,93g | Prot: 55,57g | Karb: 92,47g.
Kahvaltı: Помидор Сливка, Кунгурский Сервелат Зернистый, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное , Картофельная Запеканка с Фаршем. Akşam Yemeği: Окрошка. Aperatifler/Diğer: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dashk1997daha Kilo Geçmişi
|