13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 34,79g | Prot: 81,68g | Karb: 134,53g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Блины с Мясом. Akşam Yemeği: Просто Азбука Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное. Aperatifler/Diğer: Шоколадница Латте Мега, O12 Протеиновое Мороженое Ваниль. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|