13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 46,75g | Prot: 43,75g | Karb: 253,83g.
Öğle Yemeği: Olive Oil , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pickles, President's Choice Ciabatta Hamburger Bun, Tomato Soup, Margarine, Mango, Kiwi Fruit. Akşam Yemeği: Roti, Sole (Fish), Christie Wheat Thins. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|