14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 60,39g | Prot: 51,57g | Karb: 117,97g.
Kahvaltı: Naturdiet Drinkmix. Öğle Yemeği: Naturdiet Drinkmix Chocolate. Akşam Yemeği: ICA Pizzasallad, Kitchen 88 Thai Röd Curry Kyckling. Aperatifler/Diğer: Flora Original Extrasaltat, Kavli Skinkost, Wasa Hårdbröd, Coffee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
käckeovatten Kilo Geçmişi
|