|
Damn work from home! Working on controlling it....
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2340 kcal
|
Yağ: 94,25g | Prot: 120,00g | Karb: 240,25g.
Kahvaltı: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters. Öğle Yemeği: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Akşam Yemeği: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Chargrilled Chicken Club Sandwich (No Bun). Aperatifler/Diğer: Utz Cheese Balls, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|