14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 35,93g | Prot: 83,75g | Karb: 137,26g.
Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Краски лета Соте, Котлеты из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|