14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
265 kcal
|
Yağ: 12,70g | Prot: 26,11g | Karb: 11,97g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Карась. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|