14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 31,05g | Prot: 80,70g | Karb: 27,92g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Творог 5%. Akşam Yemeği: Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gorgeous1986 Kilo Geçmişi
|