|
Ach Mann....
Ist zwar nicht viel, aber wollte die 9 verscheuchen und hab mich auch ganz tapfer gehalten....
Aber klappt nicht. Schlechter Start in den Tag. Bin traurig und enttäuschen 😒
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 21,99g | Prot: 19,01g | Karb: 24,93g.
Kahvaltı: BioGourmet Schafsquark Pikant , Senf, Wolf Geflügel-Paprika Schinkenwurst, Chêne D'argent Brique De Chèvre, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Wasa Knäckebrot Vollkorn. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|