14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 23,65g | Prot: 75,57g | Karb: 18,96g.
Kahvaltı: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Öğle Yemeği: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
halinakazantsava Kilo Geçmişi
|