14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 14,44g | Prot: 19,61g | Karb: 106,37g.
Kahvaltı: Банан, Чай, Данон Актимель Кофе-Красный Апельсин-Асаи . Akşam Yemeği: Котлета Говяжья, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|