14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 92,17g | Prot: 76,61g | Karb: 204,48g.
Kahvaltı: Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Huevo, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Florette Salsa César, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, DIA Hummus, Valor Chocolate Puro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Malvaviscos, DIA Queso Fundido Quesitos, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Tortas de Arroz Integral, DIA Chocolate Negro sin Azúcar, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Mandarina, Diet Rádisson Tortilla de Arroz con Chocolate de Leche. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|