19 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 76,38g | Prot: 50,37g | Karb: 188,30g.
Kahvaltı: Chokladboll, Jordnötssmör, Nutella, Hönökaka. Öğle Yemeği: Makaron- eller Pastasallad med Kyckling. Akşam Yemeği: ICA Jordgubbssylt, Lönnsirap, Skippy Jordnötssmör, Vanliga Pannkakor, Makaron- eller Pastasallad med Kyckling. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|